Barbara Formigoni Mai

La naturopatia è un sistema di prevenzione e riequilibrio che mira a sostenere la naturale capacità del corpo di auto-regolarsi, attraverso strumenti non invasivi come , utilizzo di piante officinali e fiori di Bach, tecniche di riequilibrio energetico, pratiche di respirazione e educazione al benessere quotidiano e alle abitudini che sostengono energia, equilibrio e vitalità .
Si basa su una visione globale dell’essere umano, considerando l’individuo come l’integrazione dinamica di corpo, mente, emozioni e ambiente.

La naturopatia mira a comprendere le cause profonde del disequilibrio, che possono essere di natura fisiologica, emotiva, comportamentale o energetica, e a favorire il ripristino di un terreno vitale sano e resiliente.

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Visione

Credo che il corpo non sia soltanto un insieme di processi biochimici, ma un sistema intelligente, in continua relazione con le emozioni, la storia personale e l’ambiente.

Disequilibri come insonnia, stanchezza cronica, tensione muscolare, alterazioni del ciclo, disturbi digestivi o infiammazioni ricorrenti non sono “errori da correggere”, ma messaggi da ascoltare.

L’obiettivo del mio lavoro non è eliminare rapidamente il sintomo, ma comprendere cosa sta comunicando, quali dinamiche lo sostengono, e come accompagnare la persona verso un equilibrio più ampio e stabile.

 

Ambiti di applicazione

La naturopatia può essere utile in caso di:

•  disturbi del sonno e ansia

•  stress cronico e affaticamento

•  squilibri ormonali e menopausa

•  disturbi digestivi e intestinali

•  somatizzazioni e tensioni muscolari ricorrenti

•  infiammazioni e disagi cronici

•  sbalzi dell’umore e difficoltà emotive

In ottica preventiva, supporta chi desidera:

•  migliorare energia e vitalità

•  migliorare alimentazione e abitudini

•  affrontare momenti di cambiamento

•  sostenere il sistema immunitario

 

Metodi

Il percorso naturopatico integra strumenti personalizzati, tra cui:

•  tecniche riflesse e di riequilibrio energetico

•  kinesiologia applicata alla MTC

•  utilizzo di piante officinali, oligoelementi e gemmoderivati

•  fiori di bach e fitopsicosomatica

•  tecniche di respirazione e consapevolezza

Ogni percorso ha lo scopo di sostenere le capacità adattive del corpo, ridurre il carico infiammatorio, riequilibrare il sistema neurovegetativo e favorire processi di regolazione emotiva.

 

Stimolazione dei sistemi riflessi

La stimolazione dei sistemi riflessi è una delle componenti centrali del mio lavoro e si basa sull’idea che ogni area del corpo sia in relazione con organi, funzioni fisiologiche e processi emotivi.

Attraverso tecniche manuali e protocolli specifici, è possibile:

•  ridurre tensioni e blocchi

•  migliorare la circolazione energetica

•  stimolare vie neurovegetative

•  regolare il sistema ormonale e il sonno

•  sostenere processi digestivi e detossificazione

•  favorire un più profondo senso di presenza corporea

La riflessologia diventa così un intervento che dialoga con il sistema nervoso, favorendo risposte di autoregolazione che non agiscono solo sul sintomo, ma sul sistema nel suo insieme.

 

Approccio

Credo in una naturopatia:

•  empatica e rispettosa

•  basata sull'ascolto

•  personalizzata e sostenibile

•  orientata alla consapevolezza

•  integrata, non dogmatica

Non propongo protocolli standard, ma percorsi costruiti sulle specificità biologiche, emotive e biografiche della persona.

Il percorso diventa un’esperienza che include la persona nella sua complessità, nel tempo che sta vivendo e nel suo naturale potenziale di cambiamento.